그림일기 그리면서 생각해봤는데, 사실 상대가 나한테 뭔가 요구했던 것도 아닌데 나 혼자 괜히 지레짐작하거나 책임감을 느껴서 노력했던 적이 많았던 거 같다. 그러면서 혼자 억울해하고, 화내고, 서운해하고. 처음부터 내 한계를 인정했다면 훨씬 심플하고 가벼웠을 텐데. 요새는 그런 생각을 많이 한다. 너무 잘하려고 허버허버 애쓰지 않아야 그럭저럭 할 수 있는 에너지를 모을 수 있다고. 관계도 마찬가지라는 생각이 든다. 원문: 서늘한여름밤의 블로그 … [Read more...] about 한계를 그만 뛰어넘을래
생활
“엉망진창 주차 습관”으로 보는 미국 사회의 문제
미국 와서 '아, 미국이란 이런 나라구나'하고 생각하게 만든 에피소드가 있다. 미국 와서 처음 살던 집은 미국식 아파트먼트로, 우리나라의 주상복합 오피스텔이랑 비슷하게 생겼다. 다달이 십여만 원을 추가해서 지하 2~3층의 주차공간을 받을 수 있는데, 이 주차공간이ㅋㅋ 처음 가 봤을 때 엄청 황당했다. 물론 아파트의 모든 사람들이 세울 만한 충분한 자릿수가 있도록 설계되었을게 분명하지만, 문제는 사람들이 주차를 하는 방식이다. 이걸 진짜 사진을 찍어놨어야 설명이 편한데… 진짜 90퍼센트의 … [Read more...] about “엉망진창 주차 습관”으로 보는 미국 사회의 문제
대형 마트 모델로 나섰다가 스타가 된 어느 직원 이야기
대형 마트에서 사진을 찍는 사람이 있습니다. 그녀는 마트에서 판매하고 있는 수많은 상품들과 함께 사진을 찍습니다. 샬린(Charlene)은 미국 메릴랜드에 있는 월마트(Walmart North East)에서 일하고 있습니다. 샬린이 모델로 나선 후 그녀는 물론 월마트까지 유명해지고 있습니다. 샬린이 이렇게 사진을 찍는 이유는 마트를 홍보하기 위해서입니다. 월마트는 페이스북에 직원을 모델로 다양한 상품들을 게시하고 있습니다. 샬린은 단순히 상품 옆에 서서 사진을 … [Read more...] about 대형 마트 모델로 나섰다가 스타가 된 어느 직원 이야기
‘스트레스받지 말라’는 말에 스트레스받지 마
1. 예상치 못한 변수가 일상인 업계의 특성상, 빠르고 적절한 순간 대처는 실력을 판가름하는 중요한 능력 중 하나다. 그 부분에 있어서 난 높은 점수를 받기 힘든 성격이다. 낯가림이 신생아 수준인 나는 계획했던 상황과 전혀 다른 상황이 벌어질 때, 몹시 스트레스를 받는 편이다. 가장 큰 문제는 그 스트레스가 투명도 100%로 얼굴에 나타난다는 점이다. 그럴 때 나를 오래 봐온 선배들이나 부장님들은 내게 ‘그란데 사이즈 아이스 아메리카노’ 한 잔을 건네며 말한다. 호사야 스트레스받지 … [Read more...] about ‘스트레스받지 말라’는 말에 스트레스받지 마
성장하는 사람의 큰 특징: 설득의 자세
1. 성장하는 사람의 큰 특징 하나, 설득력을 만들어가는 자세. 누구나 자신의 생각이 있고 그것을 남에게 설득시켜야 하는 일들이 생긴다. 자신의 생각도 없고 남을 설득시킬 필요도 없는 삶의 단계라면 물론 논외다. 처음 떠오른 아이디어는 설득력이 부족하기 마련이다. 생각은 앞서 나가는데 논리는 부실한 게 당연한 일이다. 6개월 고민한 사람보다 1개월 고민한 사람이 부실하고, 1개월 고민한 사람보다 하루 고민한 사람이 부실하다. 여기서 뛰어난 사람은 '자신의 논리가 부실할 수 … [Read more...] about 성장하는 사람의 큰 특징: 설득의 자세
미니멀리스트 옷장을 만드는 10가지 방법들
옷을 버리다 보니 대형 가방이 17개나 필요했던 나. 와! 17개! 오늘 큰 마음먹고 옷 정리를 시작했다. 정말 못 버리는 성격인데 과감하게 버렸다. 다시 빠져버린 드라마 <위기의 주부들> 몇 편을 보고는 장갑을 꼈다. 모든 옷장과 서랍을 열었다. 그러다 보니 그 큰 이마트 장바구니와 그것에 준하는 크기의 가방들이 17개나 필요했다. 분명, 좀 생각해볼 만한 부분이다. 이미 옷들을 몇 차례 내다 버린 적은 있었다. 하지만, 오늘처럼 대대적으로 한 것은 처음이다. … [Read more...] about 미니멀리스트 옷장을 만드는 10가지 방법들
당신이 알고 있는 자존감 향상법은 틀렸다
저는 대학에서 심리학을 전공했고, 지난 5년간 자존감에 관하여 연구하고, 직접 사람들을 만나서 실제 경험을 익혀왔습니다. 어쩌다 보니 제 인생의 중요 키워드는 '자존감'이 되었습니다. 카페에서 누군가가 자존감에 대해서 이야기만 해도 칵테일파티 효과처럼 주의가 집중되곤 하더군요. 칵테일파티 효과 파티의 참석자들이 시끄러운 주변 소음이 있는 방에 있음에도 불구하고 대화자와의 이야기를 선택적으로 집중하여 잘 받아들이는 현상에서 유래한 말 자존감 전문 덕후(?)가 되어가면서, 정말로 다양한 … [Read more...] about 당신이 알고 있는 자존감 향상법은 틀렸다
경력증명 발급 서비스가 있었으면
자료 취합하고 정리하는 게 취미인 나도, 뭔가 새로운 것을 준비할 때면 서류 준비하다가 지친다(빡친다). 기관마다 원하는 인재상이 다르니, 기관별로 다른 형식의 지원서(이력서, 자기소개서 등)를 작성하는 것이야 어쩔 수 없지만, 임용이 결정된 후 인정 서류를 준비할 때가 더 지친다. 기간 내에 발급한 서류만 인정한다고 하면, 그 이전에 받은 서류가 있어도 재발급해야 하기 때문에 불필요한 비용과 에너지가 소모되는데, 뭐 이 정도는 감수할 수 있다. 가장 신경 쓰이는 것은 경력증명서다. 간혹 … [Read more...] about 경력증명 발급 서비스가 있었으면
월급받아 월세 내기 바쁘다? ‘사회주택’ 시대가 온다
[사회주택-주거 패러다임의 전환] ①입주자 중심 가격, 공동체 프로그램으로 삶의 질↑ 국내선 사회적경제 주체가 공공과 함께 청년·신혼부부·노인·여성 등 '필요한 사람'에 공급 6개 지자체 조례 시행...법 개정 움직임도 저렴한 가격, 합리적 거주기간 보장, 강화된 공동체성, 효율적인 운영 시스템. 짧은 계약 기간과 치솟는 보증금·월세에 시달리는 사람들을 위한 ‘사회주택(Social Housing)’이 떠오른다. 불로소득을 최소화하고 입주자 중심의 사회주택, 국내에서는 어떻게 … [Read more...] about 월급받아 월세 내기 바쁘다? ‘사회주택’ 시대가 온다
단기간의 식생활 패턴 변화도 정자에 영향을 미친다
식생활은 건강에 큰 영향을 미칩니다. 이 점에는 논쟁이 없지만, 식생활 패턴이 남성 정자에 미치는 영향에 대해서는 알려진 내용이 적습니다. 정자의 질은 생식력에 영향을 미치고, 정자에 영향을 주는 여러 요소는 다음 세대까지 영향을 미칠 수 있기 때문에 이는 흥미로운 주제입니다. 스웨덴 린셰핑대학(Linköping University) 임상실험의학과(Department of Clinical and Experimental Medicine)의 부교수 아니타 외스트(Anita Öst)가 이끄는 … [Read more...] about 단기간의 식생활 패턴 변화도 정자에 영향을 미친다