무수히 많은 번아웃을 겪으며 배운 교훈 중 하나는 "번아웃은 해소하는 것보다 예방하는 게 더 낫다"는 점. 그러기 위해서는 지쳐 쓰러지기 전에 미리 일을 줄이고 포기하는 과정이 필요하다. 여기서 중요 포인트는, 조금 살만한 시점/살짝 바쁘다 하는 시점부터 일을 줄여야 6주 후에 다시 한가해진다는 점! 6주 후에는 지금보다 한결 한가해지자! 원문: 서늘한여름밤의 … 더 보기 about 전방 “과로”를 주의하세요!
Main Content
최신글
일은 없고 잔고는 바닥일 때, 바로 해야 할 6가지
사업을 시작했는데, 일이 없다면? 가장 먼저 해야 할 일은 OO이다 사업을 시작했는데 일이 없거나 일이 들어오지 않을 때 어떻게 시작해야 할지 막연하다면, 내가 지금부터 해야 할 일은 무엇일까? 내 경험을 빌어 작은 성공이지만 사업적 성과를 이루었던 경험을 공유해 보고자 한다. 사업이든 장사든 어쨌든 수익을 만들어야 하는 상황에 놓이면 금전적 회수를 위해 노력해야 한다. … 더 보기 about 일은 없고 잔고는 바닥일 때, 바로 해야 할 6가지
금에 대한 10가지 재미있는 사실
금은 기술, 데이터 센터, 연결성 업그레이드 사이클에서 필수적인 도구가 될까? 아니면 다른 길을 걷게 될까? 금 가격이 사상 최고치를 이어가고 있는 지금, 금에 대한 몇 가지 재미있는 사실은 다음과 같다. 1. 암호화폐와의 비교 금의 시가총액은 약 1조 달러에 달하는 모든 암호화폐의 가치를 합친 것보다 더 크다. (※2024년 9월 27일 기준 비트코인의 … 더 보기 about 금에 대한 10가지 재미있는 사실
연봉이 오르면 더 착해진다고? (feat. 56년의 연구)
월급날, 그리고 우리의 마음 월급날에 마음이 넉넉해진 경험, 직장인이라면 다들 한 번쯤 해봤을 것이다. 통장에 찍힌 숫자를 보며 “이번 달엔 가족 외식?”, “친구들과 커피 한 잔?”과 같은 고민이 자연스럽다고 생각된다면, 베풂은 여유에서 나온다는 말을 공감할 것이다. 그런데 내 월급의 몇십 배가 되는 돈을 버는 부자들을 생각해 보자. 돈 많은 부자들이 더 탐욕스럽지 않은가? … 더 보기 about 연봉이 오르면 더 착해진다고? (feat. 56년의 연구)
교황님이 악마의 음료 ‘커피’에 세례를 주지 않았다면?
만약에 세상에 ‘커피’가 없었다면? 졸음을 쫓기 위해 마시는 음료, 소화를 시키기 위해 마시는 음료, 밤을 새우기 위해 마시는 집중력 음료. 바로 ‘커피’다. 사실상 현대인의 혈관에 흐르는 것은 커피라고 불러도 좋을 정도다. 현대인에게 커피는 음료를 넘어 연료가 되었다랄까? 그런 커피를 만나지 못할 뻔한 사건이 과거에 있었다. 커피가 유럽에서 유행하기 시작할 때, 교황에게 … 더 보기 about 교황님이 악마의 음료 ‘커피’에 세례를 주지 않았다면?
무인카페 킨크커피 가맹점주들이 말하는 “킨크커피를 선택한 이유”
※ 이 기사는 킨크커피의 후원으로 만들어졌습니다. 2024년 5월 처음 무인카페 시장에 발을 딛은 킨크커피가 11월 가맹사업을 시작한 지 7개월 만에 30호 점을 달성했다. 킨크커피는 기존의 탕비실 같던 무인카페와 달리, 목수 감성의 우드톤 인테리어의 일반 카페 같은 깔끔한 디자인을 자랑한다. 또한 여러 프랜차이즈에서 경험을 쌓은 경영진이, 커피 머신 리스, 입지 분석 … 더 보기 about 무인카페 킨크커피 가맹점주들이 말하는 “킨크커피를 선택한 이유”
베트남에서 횡단보도 건너는 법
1. 살다 보면 온몸이 얼어붙는 순간을 만난다. 나에게 그런 순간이 있었다. 하노이 한인촌 미딩 한복판, (아마도) 12차선 도로 위에서였다. 그날은 하노이에서 멀지 않은 닌빈 당일치기 여행을 마치고 돌아오는 길이었다. 일주일 가까이 먹던 현지 음식에 지쳐 한식 수혈이 간절했던 우리는 미딩에 들러 삼겹살과 김치를 흡입했다. 배불리 먹고 식당 밖을 나서자마자, 끝이 안 보이는 … 더 보기 about 베트남에서 횡단보도 건너는 법
AI스트레스, 다들 없으세요?
저는 국내 대형 카드사에 재직 중입니다. 금융회사가 다 그렇듯 상당히 보수적이고 변화에 늦은 편이죠. 그런데 작년 말 갑자기 회사 안에 AI 본부가 생겼습니다. AI가 화두긴 화두인가 봅니다. 세상이 변하고 있으니 빨리 쫓아가야죠. 그런데 제가 불려 들어갔습니다. 그냥도 아니고 팀장입니다. (제가요? 왜요? 라고 요즘 MZ들 하는 말 저도 해 보고 싶었습니다만…) 네, … 더 보기 about AI스트레스, 다들 없으세요?
구글에서 뉴스가 사라지면 광고 수익은 줄어들까?
구글이 시작한 ‘뉴스 없는 검색’ 실험 2025년 3월 18일, 구글은 유럽연합(EU) 전역의 디지털 뉴스 산업을 분석한 보고서「The Value of News Content in the European Digital Ecosystem」를 공개했다. 이 보고서는 유럽 내 뉴스 콘텐츠의 플랫폼 기여도·경제적 가치·사용자 이용 행태·수익 분배 구조의 형평성 등을 정량적 데이터와 함께 … 더 보기 about 구글에서 뉴스가 사라지면 광고 수익은 줄어들까?
해초, 병원성 세균을 걸러 주는 ‘천연 필터’입니다
해초(seagrass)는 육지에서 살던 개화 식물이 백악기 후기에 다시 물로 들어간 식물입니다. 남극 대륙을 제외한 전 세계의 얕은 바다에 뿌리를 내리고 번성하고 있습니다. 해초가 만드는 목초지(seagrass meadows)는 많은 해양 생물이 살 수 있는 보금자리로 해양 생태계에서 중요한 부분을 차지합니다. 캘리포니아 대학의 조리흐 램 교수와 코넬 대학의 드류 하벨 … 더 보기 about 해초, 병원성 세균을 걸러 주는 ‘천연 필터’입니다
