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오늘은 어느 집에서나 24시간 돌아가는 기본적인 주방 가전, 냉장고에 대해 자세히 알아보도록 한다. 충분히 살림 경험이 있는 게 아니라면 냉장고를 새로 구매하고자 할 때 어느 정도의 규모가 우리 집에 필요한지, 어떤 냉장고 형태가 나에게 잘 맞는지 결정하기가 쉽지 않다. 하지만 아무리 어려운 결정 사안이라 하더라도 잘 모르겠다는 이유로 가볍게 넘기는 것은 금물이다. 부피가 크고 가격이 비싼 대형 가전인 만큼 우리 집에 맞지 않는 제품을 골랐다가는 금전적, 시간적, 육체적으로까지 불필요한 손해를 … [Read more...] about 나에게, 우리 집에 딱 맞는 냉장고 구매 팁 7

식탁 크기는 어떻게 골라야 할까? 단순히 가족 수에 맞추면 될까? 사실 인테리어를 진행할 때 모든 공간에서 가족 수만 고려해야 하는 건 아니다. 거실이나 주방, 다이닝 룸처럼 사회적인 기능을 하는 공간인 경우, 손님이 올 것을 고려해 경우의 수를 계산해 앉을 자리를 넉넉하게 잡는 편이 좋다. 하지만 물론 이에 앞서 주어진 공간의 바닥 면적에 대한 이해도 필요하다. 너무 가득 채우면 집이 좁아 보일 수 있으니 가장 적합한 비율을 맞춰줄 크기를 찾는 게 중요하다. 그래서 오늘은 식탁 구매를 앞둔 … [Read more...] about 우리 집에 꼭 맞는 크기의 식탁 고르기 6

잠을 안 자는 것과 못 자는 것은 다르다. 몸이 피곤한 상태에서 잠을 자려는 의지가 있음에도 불구하고 쉽게 잠들지 못하거나 자주 깨서 다시 잠들지 못하는 상태가 이어지면 수면 장애를 의심해 보아야 한다. 수면 장애 중 가장 흔한 원인은 정신적인 스트레스다. 스트레스에 지속해서 노출될 경우, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되면서 교감신경이 활성화되어 각성 상태가 유지되기 때문에 잠을 이루지 못한다. 다른 신체적 질환으로 잠을 이루지 못하는 것이라는 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 맞지만, 정신 … [Read more...] about 깊은 숙면을 취하지 못하는 당신을 위한 침실 인테리어 팁 9