ㅍㅍㅅㅅ

필자와 독자의 경계가 없는 이슈 큐레이팅 매거진

생활

진짜 나, 나다운 나, 참된 나

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요즘도 아니다. 꽤나 오래전부터 우리 주위에는 '진짜 나', '나다운 나', '참된 나'를 찾게 해주겠노라며 다가오는 손길들이 많았다. 서점에 가도 온통 '나'를 찾아주겠다는 책들이 가득하고, 강연장에 가려 하니 '나 찾기'를 주제로 내 걸은 강연이 한가득이었다. 그것은 과거에도 그랬고 지금도 그렇다. 진짜 나를 찾게 해 준다는 이야기에 솔깃하여 종종 귀를 기울여본다. 나를 찾는 여정 끝에 있다는, 온갖 달콤한 보상들이 무척 유혹적이다. 예를 들어, 진짜 나를 찾는다면 원하는 꿈을 이루는 데 … [Read more...] about 진짜 나, 나다운 나, 참된 나

서울에서 독감 예방주사 저렴하게 맞을 수 있는 곳 ‘가족보건의원’

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올가을은 오는 듯하다가 가버린 느낌입니다. 요 며칠 갑자기 추워진 날씨에 주변 사람들 모두 감기에 고생하는데요. 지난주 아들과 함께 집 근처 이비인후과에 갔더니 독감예방주사 가격이 3가가 3만 원, 4가가 4만 원이더라고요. 아이가 한 명인 어떤 가족이 함께 와서 주사 맞고 한 번에 12만 원 일시불 결제하고 가는데 주사 맞는 사람이 부티나 보이긴 처음이었습니다. 하하^^;;; 예방접종이라는 것에 대해 시끌시끌 말이 많지만 예방주사는 주변에서 많이들 맞으면 맞을수록 내가 독감에 걸릴 확률이 … [Read more...] about 서울에서 독감 예방주사 저렴하게 맞을 수 있는 곳 ‘가족보건의원’

내 집 마련을 위해 꼭 알아야 할 5가지

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1. 가장 냉정하게 봐야 할 것은 스스로의 미래소득이다 집을 사는데 빚을 지지 않을 서민은 없다. 그렇기에 가장 중요한 것은 그 빚을 갚을 수 있는지 스스로의 미래소득에 대한 냉정한 평가가 따라야 한다. 자신의 상환 능력에 대한 체크 중 가장 기본은 DSR, 즉 매달 갚아 나가는 돈이 소득 대비 25% 안쪽이어야 한다. 또한 언제까지 직장에 남아 있을지도 깊게 생각할 필요가 있다. 장사, 사업을 시작하게 되면 추가로 돈이 들어가는데 이때 또다시 집을 보증 잡히면 레버리지 리스크가 너무 커질 … [Read more...] about 내 집 마련을 위해 꼭 알아야 할 5가지

속 시원한 8가지 글쓰기 노하우

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  글쓰기는 쉽지 않다. 글쓰기 노하우를 말하는 책이 꾸준히 인기를 얻는 것은 이 때문이다. 이런저런 잔재주를 가르치는 함량 미달의 글쓰기 노하우 책을 제외하면, 대체로 결론은 같다. 많이 읽고, 많이 쓰는 것 외에는 달리 방법이 없다는 것. 유시민이 말하는 글쓰기 노하우가 대표적이다. 크게 두 가지다. 단순하고 명료하다. 첫째, 많이 읽지 않으면 잘 쓸 수 없다. 많이 읽을수록 더 잘 쓸 수 있다. 둘째, 쓰지 않으면 잘 쓸 수 없다. 많이 쓸수록 더 잘 쓰게 … [Read more...] about 속 시원한 8가지 글쓰기 노하우

스마트하게 자랑하기 위한 5가지 원칙

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그야말로 ‘자랑’의 시대다. 소셜 미디어를 들어가면 맛있는 음식, 멋진 몸매, 예쁘고 잘생긴 얼굴, 고급 브랜드 명품 등이 판을 친다. 하지만 자랑을 하고 싶은 것은 자신의 마음이고, 과한 자랑은 과시로 비추어져 상대방의 눈길을 찌푸리게 할 수도 있는 법. 자신의 대인관계를 해치지 않으면서도 자신이 자랑하고 싶은 것을 자랑할 수 있는 ‘스마트한 자랑 방법’을 소개하고자한다.   1. 동일한 자랑에 대해 빈도를 줄여라 아무리 예쁘고 멋진 얼굴도 계속 보면 질리는 법이다. … [Read more...] about 스마트하게 자랑하기 위한 5가지 원칙

웨이트 트레이닝 도중에 하지 말아야 할 4가지 행동

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훈련 중의 습관은 매우 중요합니다. 움직임을 갈고 닦아 일상과 각종 스포츠에 전이되는 것을 꾀하는 훈련을 실시함에 있어, 나쁜 습관은 움직임을 왜곡시키거나 부상을 야기하는 잠재적 원인이 될 수 있습니다. 여러 나쁜 습관 중에 의외로 사람들이 간과하는 내용들이 있는데요. 몇 개만 추려봤습니다.   나쁜 습관 첫째: 운동 동작 중에 말을 한다 겟업이나 스쿼트, 데드리프트 동작 중 말을 하는 경우가 많습니다. "어! 됐다!" "이거 맞나?" 등등. 개인적인 생각으로 가장 … [Read more...] about 웨이트 트레이닝 도중에 하지 말아야 할 4가지 행동

독서일지 쓰기로 독서습관 만들기

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독서습관을 만드는데 효과적인 방법이 있습니다. 독서일지를 쓰는 겁니다. 저는 2012년부터 독서일지를 쓰고 있습니다. 독서일지를 쓰면 일정 기간 동안 책을 어느 정도 읽었는지 현황을 쉽게 파악할 수 있습니다.   2015년 상반기 독서 현황 집계 그동안 작성한 독서 일지를 가지고 2015년 상반기 독서량 집계를 내보았습니다. - 집어든 책 Total 53권 (16033 page) - 끝까지 다 읽은 책 31권 (9645 page) - 읽다가 중단한 책 9권 - 쉬고 … [Read more...] about 독서일지 쓰기로 독서습관 만들기

‘조명’ 하나로 집안 분위기 확 살리는 꿀팁

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좋은 벽지로 바꾸고 멋진 가구를 놓고 예쁜 소품을 가져다 꾸미기를 여러 번. 하지만 아무리 봐도 성에 차지가 않는다. 골똘히 생각을 해보지만 대체 무엇이 문제인지 모르겠다면? 이제는 집안의 ‘조명’을 바꿔야 할 때다. 공간에 빛을 발하며 생기를 불어넣는 조명은 인테리어에서 아주 중요한 역할을 한다. 같은 인테리어라도 어떤 조명을 사용하느냐에 따라 집안의 분위기가 천차만별로 달라지기 때문. 그렇기에 조명은 '인테리어의 완성이자 화룡점정'이라고 불린다. 그런데 의외로 많은 사람들이 조명을 그저 … [Read more...] about ‘조명’ 하나로 집안 분위기 확 살리는 꿀팁

욕하거나 모욕 주지 말자

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Question 저희 팀장님은 말씀이 거친 정도가 아니라 심성이 좀 악한 것 같아요. 평소에도 입에 욕을 달고 사셔서 말끝마다 꼭 욕설이 붙습니다. 더 심각한 문제는 팀원들 중에서 누가 실수라도 하면 정말 심하게 욕설을 퍼부으세요. 심한 모욕감을 주실 때도 있고요. 그래서 별명이 '플렛처'입니다. 영화 위플래쉬의 싸이코 선생님 플렛처요. 이런 분이랑 일할 때에는 어떡해야 하나요?   Answer 정말 어려운 상황에서 일하고 계시네요. 저도 비슷한 상황을 한 번 겪어 봐서 … [Read more...] about 욕하거나 모욕 주지 말자