※ 이 글은 Linda Melone이 Health.com에 기고한 14 Reasons You're Always Tired를 번역한 글입니다. 당신의 진을 빼는 것은 수면 부족뿐만이 아니다. 당신이 하(거나 또는 하지 않)는 사소한 것들이 당신을 육체적으로, 그리고 정신적으로 피로하게 만들어 하루를 견디는 것을 힘들게 할 수 있다. 여기 전문가들이 말하는 당신을 피로하게 만드는 나쁜 습관 및 일상에 활력을 북돋아주는 간단한 팁을 공개한다. 1. 피곤하면 운동을 … [Read more...] about 당신이 맨날 피곤한 14가지 이유
Archives for 12월 2017
지진 났던 날, 양덕동에서
1. 이제는 진동이 좀 잠잠해졌다. 그래서 기억해 보려 한다. 15일 낮 2시 반 쯤. 나는 양덕동에 있는 아파트에 있었다. 평소와 다름없이 도서관에 가려고 가방에 짐을 쑤셔넣고 있을 때 엄청난 진동이 느껴졌다. 우르르르르. 지진이었다. 제대로 일어서기조차 힘든 지진. 모든 일이 순식간에 일어났다. 방 책장에 쌓아놓은 책들이 우수수 바닥에 떨어졌고, 책상에 있는 물건들 역시 움직이면서 떨어졌다. 난 그 밑에 들어가 있을 생각은 애초부터 못 했고 일단 가방을 들고 방문을 … [Read more...] about 지진 났던 날, 양덕동에서
딸, 엄마, 여성 그리고 연대
1. 미국에 혼자 살다 보니 요리 정보나 생활 정보를 얻기 위해 주로 30대에서 50대 미국 거주 한인 여성이 이용하는 커뮤니티 사이트에 매일 접속합니다. 요리, 생활, 쇼핑, 질문 등등의 카테고리를 죽 훑어보고 필요한 정보들은 메모한 후에, 자유게시판에 접속해서 다른 사람들은 어떻게 사는지도 쭉쭉 넘겨 봅니다. 댓글이 몇십 건을 훌쩍 넘어가는 글. 얼마나 많은 사람이 이 글에 마음을 나눴나 싶어 손가락을 움직여 눌러 봅니다. 종종 어떤 일을 이루어 냈다는 자랑이 등장하면 모니터 멀리 있는 … [Read more...] about 딸, 엄마, 여성 그리고 연대
진짜 스타트업? : 한국 스타트업의 실상은
※ 이 글은 필자의 「시니어 개발자 해외 취업기」 다섯 번째 이야기입니다. 링크를 통해서 첫 번째 글과 목차를 확인하실 수 있습니다. 한국에서는 세 곳의 스타트업을 다녔다. 4년 전 개발자로 경력을 시작한 이후로 줄곧 내 목표는 예전부터 항상 '원하는 서비스가 있을 때 처음부터 만들 수 있는' 개발자가 되는 것이었기 때문에, 아주 초기 단계의 서비스를 운영하고 있는 스타트업에서 일을 하는 것은 나에게는 너무나도 자연스러운 수순이었다. 대학교 때부터 창업동아리 활동을 했던 … [Read more...] about 진짜 스타트업? : 한국 스타트업의 실상은
중앙일보는 왜 대화형 뉴스 서비스 ‘썰리’를 출시했을까?
신기한 뉴스 기사를 얼마 전 접하게 되었습니다. 기사 제목은 「비트코인의 근본기술, 블록체인이 뭔데?」였는데요. 기사를 클릭을 한 뒤, 오! 소리가 절로 나왔습니다. 일반적인 텍스트 포맷의 기사로 생각했지만 그 형태가 전혀 아니었기 때문입니다. 가상의 A, B 인물이 대화를 나누는 듯한 화면이 펼쳐지면서 ‘특정 주제’ 에 대해서 친절하게 설명을 해주는 방식이었습니다. 마치 카카오톡에서 친구와 대화를 하는 듯한 느낌이었습니다. 이 서비스를 만든 곳이 어디일지 궁금해서 … [Read more...] about 중앙일보는 왜 대화형 뉴스 서비스 ‘썰리’를 출시했을까?
한국보다 심각한 미국인의 노후 대책
제가 예전에 Friends 같은 미국 드라마나 이런저런 영화를 볼 때 정말 신기하게 생각하는 부분이 있었습니다. 드라마 상의 이야기이긴 하지만, 주인공들의 간혹 이야기되는 금전 상황을 보면 정말 저축이 별로 없다라는 점이지요. 저같은 평범한 한국 직장인의 경우, 아무리 열심히 저축을 해도 노후는 불안하기만 합니다. 그런데 저들은 대체 뭘 믿고 저렇게 저축도 없이 월급을 다 써버리는 것일까요 ? 미국은 선진국이라서 노후에는 국가가 연금이라도 주기 때문일까요 ? 무척 재미있게 보았던 … [Read more...] about 한국보다 심각한 미국인의 노후 대책
스탠리 큐브릭이 완벽한 작품을 만든 방법
1999년 타계한 스탠리 큐브릭 감독은 완벽주의로 악명이 자자합니다. 그의 영화를 보는 것은 정말 멋진 경험이지만 한 편의 영화를 만드는 과정은 지옥 그 자체였다고 하지요. 그는 어떻게 자신의 모든 작품을 역사에 남는 걸작으로 만든 걸까요? 큐브릭이 완벽한 작품을 만들어낸 5가지 방법을 소개합니다. 1. 원작의 명성을 무시하고 독자적으로 각색한다 큐브릭은 강렬한 이야기가 될 원석이라면 원작이 좋든 나쁘든 상관없이 영화로 만들었습니다. 단편, 장편, 심지어 논픽션도 각색해 … [Read more...] about 스탠리 큐브릭이 완벽한 작품을 만든 방법
‘더 푸드 랩’이 알려 주는 소고기 스테이크에 관한 모든 것
나는 지금껏 둘이 먹을 스테이크부터 프라임 등급의, 목초를 먹여 키우고 건조숙성을 하고, 최종적으로는 곡물로 찌워서 마블링이 잘 된 11.34kg짜리 커다란 세븐 립 랙 덩어리까지 소고기를 많이 조리해 봤다. 그 아름다운 고깃덩어리들은 내 아파트에 영원히 남은 달콤하고 사향 냄새 같은 바삭한 소고기 지방의 향취를 남겼고, 내 마음은 늘 그 소고기를 다시 맛보고 싶은 끝없는 욕망으로 물든다. 내가 일하는 분야에서 이런 냄새는 대체로 불쾌한 일은 아니다. 하지만 “잠깐만, 프라임 등급이니, … [Read more...] about ‘더 푸드 랩’이 알려 주는 소고기 스테이크에 관한 모든 것
존칭과 경어 사용을 늘리자
Question 신임 팀장입니다. 제가 팀장치고는 나이가 적은 편입니다. 저희 팀원 중에 저보다 나이가 많은 분도 있고요. 그래서 가급적 팀원들에게 존댓말을 쓰려고 하는데 괜찮을지 해서요. 아직도 저희 회사에서는 직급이 높으면 반말을 하는 문화거든요. Answer 팀장이 팀원들에게 존댓말을 써도 좋을지에 대해서 질문하셨네요. 신임 팀장이라면 한 번쯤 고민해볼 만한 매우 좋은 질문입니다. 팀장이 팀원들에게 반말을 쓰는 게 좋을지 아니면 존댓말을 사용하면 좋을지는 정말 … [Read more...] about 존칭과 경어 사용을 늘리자
서울시 미세먼지 측정, ‘정확도’ 의심해야 할까?
서울시는 지난 5월 ‘시민과의 약속’으로 ‘서울시 대기질 개선 10대 과제’를 선정 발표했습니다. 미세먼지로 인한 서울시 대기환경을 개선하겠다는 약속이었습니다. 그러나 서울시의 대기환경 개선이 과연 실효성이 있느냐는 주장이 나왔습니다. 지난 11월 2일 기후환경본부 행정사무 감사에서 서울시의 미세먼지 측정이 제대로 이루어지지 않아 그 수치에 대한 신뢰도가 의심이 든다는 지적이 제기됐습니다. 행정사무 감사에서 나온 주장이 맞는지, 서울시의 대기질 측정이 제대로 되고 있는지 … [Read more...] about 서울시 미세먼지 측정, ‘정확도’ 의심해야 할까?