새해가 되면 모두가 약속이라도 한 듯 다이어트를 결심한다. 올해도 다이어트를 결심했지만 마음처럼 쉽지는 않고, 맛있는 음식은 너무 많고. 굶으면서 하는 다이어트 결심이 흐트러질 이 시점! 든든하게 먹으며 다이어트하는 새해 결심 맛집 BEST 5를 소개한다. 1. 재료 본연의 감칠맛, '미니멀 키친' 채식 식당으로 친환경 재료와 직접 만든 소스를 이용해 다양한 요리를 선보인다. 대표메뉴는 달큰하게 구워진 채소와 된장소스를 곁들인 현미밥과 잎채소 샐러드 플레이트로 구성된 … [Read more...] about 든든하게 먹으며 다이어트하는 새해 결심 맛집 BEST 5
음식
음식, 살, 다이어트에 얽매이지 않고 명절 나기
※ 미국 추수감사절 주간을 맞아 소아과 의사 애런 캐롤이 뉴욕타임스 어샷에 쓴 「How I Lost Weight and Learned to Love Thanksgiving Again」을 번역한 글입니다. 나의 경험, 혹은 실패담 우리집에는 여느 집처럼 이 집에 사는 저와 아내의 사진을 담은 액자가 있습니다. 한 가지 특징이 있다면 사진들이 하나같이 비교적 최근 저희 부부의 모습을 찍은 것이라는 점입니다. 오래된, 빛바랜 사진 속 지금보다 훨씬 젊은 우리 모습은 적어도 밖에 나와 … [Read more...] about 음식, 살, 다이어트에 얽매이지 않고 명절 나기
차(茶) vs. 티(Tea)? 두 갈래로 나뉘는 이름
※ Quartz의 「Tea if by sea, cha if by land: Why the world only has two words for tea」를 번역한 글입니다. 우려 마시는 차, 한자로 ‘茶’라고 쓰고 발음도 ‘차’에 가까운 이 단어는 영어로 다들 아시다시피 ‘티(tea)’입니다. 재미있는 사실은 이 세상에 모든 언어가 몇몇 예외를 제외하면 차를 ‘차’에 가깝게 발음하는 부류와 ‘티’에 가깝게 발음하는 부류로 나뉜다는 겁니다. 먼저 중국어로 ‘차’, 힌디어로는 … [Read more...] about 차(茶) vs. 티(Tea)? 두 갈래로 나뉘는 이름
밸런타인데이에 주기 좋은 선물 BEST 5
두근두근. 매번 선물할까 선물하지 말까 고민하다가도 괜히 허전한 손에 뭐라도 들게 되는 기념일. 이왕 선물할 거라면, 내가 사랑하는 사람이 기분 좋아질 디저트라면, 조금 신경 써서 준비해보는 건 어떨까? 초콜릿보다 달콤한 센스 만점 선물들을 소개한다. 1. 촉촉한 치즈타르트, 합정 '골든치즈타르트' 매장정보 바로 가기 노란빛의 인테리어가 눈길을 끄는 합정역의 '골든치즈타르트'. 각각 프랑스와 호주에서 수입한 치즈를 균형 잡힌 비율로 블랜딩해 타르트 속을 … [Read more...] about 밸런타인데이에 주기 좋은 선물 BEST 5
달콤함이 필요할 때! 쿠키 맛집 7곳
당 충전이 필요한 순간이나, 차와 함께 먹으면 너무 맛있는 쿠키! 쫀득한 식감의 쿠키부터 촉촉하거나 바삭한 식감까지 천차만별인 쿠키.. 생각만 해도 침이 고이는데요. 오늘은 매력쟁이 쿠키 맛집들을 소개해 드릴게요! 슈퍼쿠키 경기도 하남시 신장동 427-12 하남의 숨은 쿠키 맛집! 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 아메리칸 스타일의 쿠키가 자랑입니다. 온라인 택배 주문도 가능하다고 해요! 통 캐러멜과 캐러멜 토핑이 올라간 쿠키부터 매일매일 다른 토핑의 스페셜 … [Read more...] about 달콤함이 필요할 때! 쿠키 맛집 7곳
독일 vs. 영국, 세상에서 가장 도수 높은 맥주는?
“맥주가 술이냐? 물이지!” 술 조금 마신다는 고래들은 맥주 도수를 우습게 여긴다. 주변에서 쉽게 구하는 맥주는 아무리 높아도 알콜도수 7%를 넘지 않기 때문이다. 몇몇 술꾼들은 금주 기간에 음료로 맥주를 마시는데, 네덜란드는 해장음식으로 맥주를 꼽는다고 한다. 맙소사! 하지만 여기 통념을 깨는 강한 맥주들이 있다. 소주는 명함도 못 내밀 강력한 맥주. 이들은 대부분 독일과 영국 두 양조장의 대결에서 태어났다. 오늘은 전 세계 맥덕들의 심장을 뛰게 만들었던 고도수 맥주 전쟁에 대해서 … [Read more...] about 독일 vs. 영국, 세상에서 가장 도수 높은 맥주는?
한국인의 밥상
한국에서 ‘식구(食口)’라는 개념이 사라지고 있다. 보건복지부와 질병관리본부의 ‘2014 국민 건강 통계’에 따르면, 19세 이상 성인 3417명 중 가족과 함께 아침을 먹는 사람은 44.7%로 절반이 채 안 됐다. 이는 2005년 조사 결과인 62.9%보다 18.2% 포인트 가량 줄어든 수치다. 가족과 함께 저녁을 먹는다고 대답한 사람도 64.9%로 3명 중 2명에 불과했다. 가족과 함께 저녁을 먹는 사람의 비율은 2005년 76.1%에서 2008년 68.6%, 2012년 65.7%로 계속해서 … [Read more...] about 한국인의 밥상
귤도 따고 사진도 찍고, 일석귤조 제주 핫플레이스 5곳
최근 제주도는 감귤밭을 배경으로 어린 시절의 동심을 떠올리게 하는 곳들이 유행한다. 감귤 수확 체험 프로그램을 비롯해 귤을 이용한 음료와 디저트도 즐길 수 있어 연령대를 가리지 않고 인기다. 제주 특유의 여유로운 분위기를 살려주는 포토 존이 많아 인생 사진도 남길 수 있다. 보기만 해도 가슴이 뻥 뚫리는 푸른 바다, 빨간 동백꽃, 노란 귤. 알록달록 색으로 가득한 겨울 제주의 핫플레이스, 제주 감귤 카페 BEST 5곳을 소개한다. 1. 동화 속에 나올 것 같은 … [Read more...] about 귤도 따고 사진도 찍고, 일석귤조 제주 핫플레이스 5곳
빅맥이 뭐야? 맥도날드가 없는 나라 6곳
세계적으로 가장 유명한 패스트푸드 프랜차이즈가 맥도날드라는 의견은 반박 불가! 맥도날드 공식 홈페이지에 의하면 전 세계에 맥도날드 매장은 3만 6000개 이상 있는데요, 해외여행 중 한 번쯤은 외국에서 맥도날드 매장을 본 적이 있으실 거에요. 낯선 외국에서 맥도날드를 본다면 괜스레 마음이 편해지고 반가운데요, 그만큼 우리에게 아주 익숙하고 편한 브랜드인 것 같아요. 오늘 여행 필수 앱 볼로VOLO가 소개해드릴 나라는 바로 맥도날드가 없는 나라들입니다. 현재 맥도날드가 진출하지 않은 나라와 … [Read more...] about 빅맥이 뭐야? 맥도날드가 없는 나라 6곳
홍삼을 효과적으로 먹으려면?
연초에 선물로 선호되는 것 중 하나가 바로 홍삼이다. 아마 이번 명절 선물로 많은 분들이 한국인이 가장 선호하는 건강기능 식품 중 하나인 홍삼을 생각하고 계실 것 같다. 아마 홍삼의 효능을 통해 건강을 챙길 수 있다는 생각 때문이리라. 하지만 홍삼 제품의 효과를 모든 분들이 누릴 수 있지는 않다는 사실을 아는 분들은 많지 않을 것 같다. 홍삼을 먹으면 모두 효능이 나타난다? 많은 이들은 홍삼을 먹으면 노화방지, 항암 효과, 피로회복, 면역력 증진 등 홍삼의 효능이 … [Read more...] about 홍삼을 효과적으로 먹으려면?