테크

※ 뉴욕타임스의 More Consensus on Coffee’s Benefits Than You Might Think을 번역한 기사입니다. 어렸을 때 부모님은 “커피 마시면 키 안 큰다”며 어린 제가 커피를 못 마시게 하셨습니다. 하지만 커피가 골밀도를 줄이고 성장을 저해하는지를 증명하고자 했던 수많은 과학자들의 노력은 결실을 맺지 못했습니다. 커피는 수많은 이들이 사랑하는 기호 식품이지만, 건강을 위해서는 가능한 한 줄여야 하는 것으로 여겨졌습니다. 하지만 커피와 관련된 … [Read more...] about 커피는 건강에 이롭습니다

살을 빼는 건 쉽지 않습니다. 이는 특히 비만인 사람에게서 더욱 그렇습니다. 물론 먹는 걸 줄이고 쓰는 에너지를 늘리면 결국 에너지 보존 법칙이 승리하겠지만, 이론처럼 쉽지 않은 게 사실입니다. 설령 살을 뺐다고 해도 다시 찌는 건 순식간입니다. 그 이유 중 하나는 바로 지방 세포에 있습니다. 지방 세포는 작은 핵과 거대한 지방 덩어리를 내부에 품을 수 있어서 많은 지방을 저장할 수 있습니다. 이런 능력은 아마도 식량 공급이 여의치 않았던 야생 상태에서 살아남을 수 있는 비결이었을 것입니다. … [Read more...] about 살 빼기 힘든 이유

필사, 어떻게 해야 해요? 많은 분이 제게 묻습니다. 필사하는 방법에 대해서 말이죠. 사실 공감합니다. 많은 이들이 필사하라고 합니다. 열심히 베껴 쓰면 된다고들 합니다. 그래서 많은 분이 필사에 도전합니다. 펜을 잡고 차분히 종이에 글을 따라 내려 적기를 반복합니다. 그런데 시간이 오래 걸린다는 것을 알게 되고 손도 아파집니다. 그 순간 떠오르죠. "정말 이래서 글쓰기 실력이 느는 걸까?" 그러다 보면 필사에 점점 소홀해지곤 합니다. 그러다 절충점을 찾기도 하지요. "'베껴 … [Read more...] about 효과적인 필사 방법에 대해

※ Psychology Today의 「Your Brain Never Stops Playing the Confidence Game」을 번역한 글입니다. 경영학 수업이나 세일즈맨을 위한 특강에는 때로 하고 싶은 말을 어떻게 전달할 것인가에 대한 수업이 포함되어 있습니다. 이는 말하는 이의 말투와 어조(tone)가 듣는 이에게 영향을 끼친다는 점에서 당연하게 보입니다. 그러나 어조 외에도 한 사람의 목소리는 많은 것을 전달합니다. 인간은 다른 이의 목소리로부터 그 사람이 가진 … [Read more...] about 목소리는 또 다른 얼굴 표정이다

돌아보니 어느덧 30대 후반이 되었습니다. 별로 한 것도 없는데 나이만 먹었습니다. 10대엔 한 학기가 긴 터널처럼 느껴졌고, 20대엔 한 해마다 기록해둔 것들이 참 많았습니다. 그런데 30대가 넘어서면서부터 시간이 점프한 것 같습니다. 나는 그대로인데 시간은 벌써 이만큼 와 있습니다. 왜 이렇게 된 걸까요? 왜 나이가 들수록 시간이 빨리 갈까요? 궁금했습니다. 그래서 물어보고 찾아봤습니다. 다행히 저만 그런 것은 아니었습니다. 다들 이런 궁금증을 많이 갖고 있더군요. "나는 그대로인데 내 … [Read more...] about 나이가 들면 시간이 빨리 가는 과학적 이유들

1. 세계적으로 명성을 떨치고 있는 한국인 수학자, 허준이 박사를 소개하는 글들이 최근 인터넷에서 퍼졌다. 그분을 소개하는 글들이 워낙 많아서 쉽게 읽을 수 있는 조선일보 카드뉴스 하나만 링크한다. 다른 글들은 아래에 있으며, 영어이긴 하지만 맨 마지막 글이 제일 자세히 쓰여 있다. 요즘 잘 나가는 한국 수학자.jpg (오늘의 유머) 나무위키 '허준이' 항목 Quanta magazine 허준이 박사는 서울대 물리학부 02학번으로 입학하긴 했으나 그다지 과학자의 … [Read more...] about 세계적 명성의 한국인 수학자, 허준이 박사와의 기억

"손만 뻗으면 닿을 듯 새파란 하늘이 낮게 떠다닌다. 시원한 파도 소리와 코끝을 맴도는 소금 냄새는 가끔 내가 누구인지 정신을 잃게 만든다. 해안가를 따라, 나무에 걸어놓는 해먹을 닮은 의자가 길게 놓여있고, 의자마다 의자를 절반쯤 가리는 파라솔이 놓여있다. 모자를 눌러 쓰고, 햇빛에 검게 그을린 사람들이 과일 주스를 아이스박스에 담아 활기차게 돌아다닌다. 그 사람 중 한 명을 불러 세워서 망고 주스를 달라고 하고, 타월에 넣어뒀던 돈을 꺼내서 지불한다. 큰 컵 가득 담긴 생과일주스가 … [Read more...] about 원격 근무를 해야하는 이유