※ 이 글은 필자의 유튜브 채널에서 영상으로도 보실 수 있습니다. 여러분도 완벽주의에 시달리시나요? 제 직업의 특성상 완벽주의를 겪는다고 말하는 분을 많이 볼 수 있었습니다. 이 성향 또한 자존감과도 연결되기 때문이죠. 저는 사람들에게 물었습니다. 완벽주의라고 하셨는데, 그렇다면 지금까지 완벽하게 해낸 게 얼마나 있나요? 대다수는 이 질문에 그다지 긍정적인 답변을 내놓지 못합니다. 그들은 왜 자신 있게 자신의 성과를 이야기하지 못했을까요? 이번 글에서는 완벽주의의 핵심적인 … [Read more...] about 완벽주의에서 벗어나는 방법
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16살 소년은 어쩌다 힙합을 발명했나
2018년 하반기 나의 큰 즐거움은 ‘쇼미더머니 777’ 본방 사수였다. 매주 금요일 술자리에 모인 사람들은 '집 가서 쇼미더머니 재방송이라도 봐야지'라며 만남을 갈무리했다. 나는 힙합 문외한이지만, 쇼미더머니를 보는 건 이제 연례행사가 되었다. 문득 궁금해졌다. 전 세계 미디어를 장악한 힙합은 대체 어디서 왔을까? 이런 취향의 반영인지, 최근 넷플릭스가 다큐멘터리 〈힙합 에볼루션〉을 추천해줬다. TV 방송계 퓰리처라 불리는 피버디상 수상작으로, 1970년대 태어나 1980-1990년대를 … [Read more...] about 16살 소년은 어쩌다 힙합을 발명했나
고지방 섭취가 우울증을 일으킨다?
지방이 감정에 미치는 영향은 복합적입니다. 매우 마른 체형보다는 약간 살이 있는 체형이 오히려 우울증이 적다고 알려졌지만, 비만 역시 우울증과 연관이 있습니다. 우울증 자체가 과식이나 소식 같은 이상 섭식 행동과 유관하고, 정상에서 벗어난 지방 조직 자체가 감정에 악영향을 끼치는 부분도 있을 수 있습니다. 우울증과 체질량 지수(BMI)의 U자형 연관성은 여러 연구에서 확인된 바 있는데, 이 가운데는 제가 저널 《유럽 정신 의학(European Psychiatry)》에 발표한 내용도 있습니다. … [Read more...] about 고지방 섭취가 우울증을 일으킨다?
대한민국 교통사고 및 사망 추이 조사
자동차는 지난 20년간 매우 대중적인 교통수단으로 거듭났지만 크고 작은 교통사고의 위험이 도사리는 점은 변함이 없습니다. 밸류챔피언에서는 운전자들의 안전을 위해 1992년부터 2017년까지 발생한 모든 교통사고와 이로 인한 사망자 수를 분석해 운전하기 가장 위험한 시간, 요일, 월, 차종 등 다양한 요소를 파악해 보았습니다. 주요 결과 1992년부터 2017년까지 한국의 교통사고 발생률은 20대당 1대에서 100대당 1대로 감소했습니다. 교통사고가 가장 많이 … [Read more...] about 대한민국 교통사고 및 사망 추이 조사
인플루언서 마케팅, ‘할까 말까’ 싶을 땐 하지 말고, 할 거면 각오하고 준비하자
30만 팔로워를 보유한 인기 유튜버가 경쟁 브랜드의 홍보 영상을 올렸다. 자연스럽게 제품의 장점을 강조하고, 단점은 교묘하게 가린다. 마케터의 입장에선 누가 봐도 수백, 수천만 원을 주고 찍은 홍보 영상이지만 댓글들을 보면 나만 그렇게 느끼는 것 같다. 내일 출근하면 분명 "우리도 인플루언서 마케팅인지 뭔지 한 번 해봅시다!"라는 말을 들을 텐데 벌써 머리가 지끈하다. 얼마 전 인플루언서 관련 이슈가 있긴 했지만, 유명인사가 우리 브랜드를 홍보해준다는 건 정말 황홀한 일이다. 집행을 결심하기 … [Read more...] about 인플루언서 마케팅, ‘할까 말까’ 싶을 땐 하지 말고, 할 거면 각오하고 준비하자
여름의 초입, 소름 돋는 실화 미스터리 책 4권 추천
이제 본격적인 더위가 시작됐다. 더울 때 떠오르는 책은 뭐니 뭐니 해도 오싹한 미스터리가 아닐까? 그냥 미스터리면 뭔가 2% 아쉬워서 실제 사건을 바탕으로 쓴 실화 미스터리를 준비했다. 실제 있었던 사건이라 더욱 실감 나고 오싹하다. 상상하는 것보다 훨씬 더 공포스럽다. 여름에 추천하는 소름 돋는 실화 미스터리 Best 4권을 소개해본다. 1. 도쿄전력 OL 살인사건 1997년 일본을 충격에 빠지게 만든 살인 사건이 일어났다. 이름도 특이한 '도쿄전력 살인 사건'. … [Read more...] about 여름의 초입, 소름 돋는 실화 미스터리 책 4권 추천
실시간 통·번역 인공지능이 나와도 언어 공부를 해야 할까?
「구글 번역 최고 담당자의 예상 밖 답변 "번역기가 인간을 완전 대체하는 시점은 오지 않을 수도"」, 조선비즈 구글 번역 최고 담당자인 마이클 슈스터가 자동 번역기가 좋아지더라도 특정 문화를 이해하기 위해 특정 언어를 익히는 것은 여전히 중요하다고 했다고 한다. 그리고 완벽한 번역기는 나오지 않을 수도 있다고도 얘기했다 한다. 슈스터의 말뜻을 조선비즈에서 어느 정도 제대로 이해하고 글로 잘 옮겼는지 나는 잘 모르겠다. 게다가 슈스터가 평소에 어떻게 얘기했는지를 몰라서 이번 얘기의 진의를 … [Read more...] about 실시간 통·번역 인공지능이 나와도 언어 공부를 해야 할까?
서울식물원 포토스팟 Best 4! 여기만 가면 서울식물원 탐방 끝!
마곡단지 핫플레이스로 떠오르는 서울식물원! 날도 풀렸으니 인생샷 건지러 가볼까? 포토스팟 1. 열린숲 잔디밭 무료로 들어갈 수 있는 열린숲에는 넓은 잔디밭이 펼쳐져 있어! 싱그러운 배경으로 인생샷을 게-또☆ 포토스팟 2. 주제 정원 표를 구매해야 입장 가능한 주제 정원! 곳곳에 예쁜 조형물이 놓여 있고, 이름처럼 다양한 주제로 꾸며서 다양한 콘셉트의 사진을 찍을 수 있지! 개취로는 한옥 느낌의 사색의 정원이 제일 … [Read more...] about 서울식물원 포토스팟 Best 4! 여기만 가면 서울식물원 탐방 끝!
월 2억 까먹던 세탁특공대, 어떻게 흑자 전환하며 업계 1위가 됐나: 세탁특공대 예상욱·남궁진아 대표 인터뷰
이승환(ㅍㅍㅅㅅ 대표, 이하 리): 연인 관계로 아는데, 두 분 헤어지시면 회사는 어떻게 되는 겁니까? 예상욱(세탁특공대 男대표): 그래서 주주 간 계약서가 곧 혼인신고서로 업데이트됩니다… 남궁진아(세탁특공대 女대표): 지분과 함께 무덤까지 함께해… 리: 어쩌다가 이런 일을 하게 되었습니까? 예상욱: 제가 아는 형이 하는 ‘와라와라’라는 술집에서 일했어요. 근데 사장님 입장에서 가장 매출을 높이는 테이블이, 헌팅해서 합석하는 테이블이에요. 보통 "음식 … [Read more...] about 월 2억 까먹던 세탁특공대, 어떻게 흑자 전환하며 업계 1위가 됐나: 세탁특공대 예상욱·남궁진아 대표 인터뷰
비즈니스 모델, 어렵지 않다: 비즈니스 모델 파악을 위한 4단계 접근법
기업을 로켓에 많이 비유한다. 자신의 로켓이 가장 멀리 날아갈 수 있다고, 탑승하라고 한다. 그때마다 그들의 이야기는 논리와 비논리, 합리와 비합리가 뒤섞여 있다. 늘 청사진, 이상향만을 말하고 나타날 장애물이나 문제 등을 크게 고려치 않은 것 같다. 그래서인지 대부분 호언장담에 그치곤 한다. 실제 로켓을 쌓아 올리는 것만큼 어떤 기업을 그들이 바라는 목적과 목표를 의도한 바대로 수직 상승시키는 것은 '불가능'에 가까운 일이기 때문이다. 예측하지 못한 불확실성은 물론이고, 기업가 … [Read more...] about 비즈니스 모델, 어렵지 않다: 비즈니스 모델 파악을 위한 4단계 접근법