신사동의 메인 스트리트 ‘가로수길’로 유명세를 치른 지 어언 몇 년이 흘렀다. 개성 넘치던 가로수길은 프랜차이즈 커피 전문점과 스파 브랜드로 가득 차 더 이상 예전의 분위기를 느끼기 어렵게 되었고 신사를 찾는 이들의 발걸음도 뜸해졌다. 하지만 요즘 큰 길가를 벗어난 '세로수길'을 비롯해 골목골목에 느낌 있는 공간들이 생겨나고 있다. 익숙한 신사동의 낯선 골목길에 또 한 번 반하는 가로수길의 골목길 맛집을 소개한다. 건강한 브런치 맛집, 카페 그라쎄 비교적 조용한 … [Read more...] about 신사동의 ‘느낌 있는’ 골목길 맛집
음식
운동보다 중요한 다이어트 핵심 식습관 TOP 11
모두가 신년 다이어트를 결심한다. 그리고 헬스장에 등록한다. 신년맞이 세일이 있으니 큰 포부를 안고 6개월을 결제한다. 그 결과는… 그렇다. 어쩔 수 없다. 한국인의 노동시간은 OECD 국가 중 가장 길다. 다른 나라보다 1년에 500시간 더 일하는데, 운동할 시간이 어디 있겠나. 더 큰 문제는 운동으로 살을 빼는 게 무척이나 힘들다는 점이다. 하루 섭취한 칼로리를 소모하려면 얼마나 뛰어야 할까? 무려 24km다. 하프마라톤 한판 뛰고 3km를 더 뛰어야 한다는 것. 매번 … [Read more...] about 운동보다 중요한 다이어트 핵심 식습관 TOP 11
비슷한 듯 또 다른 맛, 연남·연희동을 따라서
연남동과 연희동, 얼핏 들으면 비슷한 두 동네가 풍기는 분위기는 무척이나 다르다. 경의선이 개통되면서 연인들의 데이트 장소로 각광받는 연트럴파크가 들어선 연남동은 개성 있는 아담한 가게들이 자리를 잡아가고 있다. 반면 중국집 거리 뒤로 주택가가 조성된 연희동은 조용하면서 한적한 느낌이 가득하다. 이렇게 서로 다른 매력을 풍기며 사람들의 발길을 이끄는 연남동과 연희동에서 가장 핫한 5곳을 소개한다. 깔끔한 일본 가정식 한 상, 연희동 '시오' 연희동에 위치한 … [Read more...] about 비슷한 듯 또 다른 맛, 연남·연희동을 따라서
서울맛집 2탄 : 옛 추억이 담긴 짜장면, 짬뽕
우리나라에서 중화요리는 신기하게도 저렴한 이미지에서 고급스러운 이미지까지 다양하게 가지고 있다. 대표 키워드 '짜장면', '짬뽕', '탕수육'과 같은 대중적이면서도 저렴한 음식에서부터 전통 중국식 코스요리까지. 짜장면은 본래 중국식 된장을 국수에 비벼 먹는 중국의 '작장면'에서 유래한 음식으로, 인천항의 중국 노동자들이 이 작장면에 캐러멜과 물을 더하여 한국인의 입맛에 맞는 음식으로 탈바꿈시켰다. 이 짜장면은 인천을 필두로 전국으로 퍼졌고, 서민에게 온전히 녹아들게 된다. '어머님은 … [Read more...] about 서울맛집 2탄 : 옛 추억이 담긴 짜장면, 짬뽕
기쁘다 딸기 오셨네! 전국 딸기 디저트 맛집 BEST 10
거리를 지나다니는 내내 따뜻한 이불 속으로 들어가고 싶다는 생각만 가득한 계절이지만, 그럼에도 겨울이 기다려지는 이유가 있다. 바로 달콤하고 향긋한 내음을 풍기는 딸기의 계절이기 때문이다! 계절마다 제철 과일이 나오지만, 딸기만큼 우리들의 마음을 설레게 하는 과일이 있을까. 붉고 탐스러운 비주얼에 한 입 베어 물면 느껴지는 달콤한 맛과 특유의 상큼하고 향긋한 내음까지. 그냥 순수 딸기 그 자체로 즐겨도 좋지만 숙성시켜 청으로 즐겨도, 끓여서 잼으로 만들어 먹을 수도 있는 딸기는 디저트도 … [Read more...] about 기쁘다 딸기 오셨네! 전국 딸기 디저트 맛집 BEST 10
서울맛집 1탄 : 동네 주민은 다 안다는 훌륭한 국수가게
언제 밥 한번 먹자. 나와 당신 사이, 자연스레 형식처럼 굳어버린 말. 정작 외식 한 번 하자니 주머니 사정이나 시간적 여유가 여의치 않아, 혹은 그렇게 친하지 않아 만나기 쉽지 않다. 오랜 전통과 멋이 있고 든든하면서도 저렴한 한 끼. 시간이 없어도 간편하게 함께 후루룩 들이켤 수 있는, 우리 고유의 특색 있는 면발을 함께 하는 건 어떨까? 잠시 짬 나는 시간, 굳이 여유를 부리지 않아도 추억이 깃든 집에서 면과 한 몸이 되어 사는 얘기 주고받다 보면 그것이야말로 어떤 위로의 말보다 … [Read more...] about 서울맛집 1탄 : 동네 주민은 다 안다는 훌륭한 국수가게
여름에 떠나는 동남아 여행지 BEST 맛 지도
젊은 층 사이에서 대세로 떠오른 단어 ‘욜로(YOLO)’는 '한 번뿐인 인생(You Only Live Once)'의 준말로, 고된 청춘을 보내는 많은 사람에게 ‘지금의 이 순간을 즐기라’고 말한다. 이 욜로 라이프가 가장 크게 작용하는 곳은 바로 ‘여행’이다. 나라마다 다른 풍경을 감상하는 것은 직접 경험해보지 않으면 모르는 큰 즐거움이다. 특히 그 나라에서 음식을 먹는 것은 그 나라 문화를 가장 쉽게 접할 기회이기도 하다. 올해는 징검다리 휴가가 많아 마음만 먹으면 훌쩍 떠날 수 있는 … [Read more...] about 여름에 떠나는 동남아 여행지 BEST 맛 지도
당뇨를 부르는 음료, 따로 있을까?
현대인은 물 이외에 수많은 음료수에 노출된 삶을 살고 있습니다. 콜라 같은 탄산음료는 말할 것도 없고 각종 커피, 차, 과일 주스, 그리고 몸에 좋다고 먹는 야채 주스 등 엄청나게 많은 음료를 먹어대고 있습니다. 하지만 이렇게 마시는 음료수 중 상당수에는 당분이 포함되어 있으며, 설령 당분을 첨가하지 않더라도 액체 상태이기 때문에 훨씬 빠르게 당분이 흡수될 가능성이 높습니다. 이는 모두 혈당을 높이고 당뇨 위험성을 높일 수 있을 것으로 생각됩니다. 그렇다면 시중에 나와 있는 다양한 음료수 … [Read more...] about 당뇨를 부르는 음료, 따로 있을까?
자극이 필요할 때 꺼내 들어요: 당신의 귀를 만족시킬 영상 TOP3
가끔 그럴 때가 있다. 어떤 소리를 듣는 것만으로도, 심리적인 안정감이 든다. 이것은 많은 사람들에게 꽤 보편적인 경험이다. 쏟아지는 별들과 함께 들려오는 여름밤 시골의 풀벌레 소리, 따스한 침대 위에서 듣는 창 밖의 빗소리, 20세기 초반에 녹음된 재즈의 (레코드판 특유의) 지지직거리는 잡음까지. 아래는 가장 빠른 시간 안에 당신의 귀를 만족시킬 3개의 영상이다. 편안하고 즐거운 기분을 원할 때 꺼내 듣도록 하자. 때로는 단지 듣는 것만으로도 짜릿함을 느낄 수 있을지도 … [Read more...] about 자극이 필요할 때 꺼내 들어요: 당신의 귀를 만족시킬 영상 TOP3
술이 술술, 어깨춤은 얼쑤! 소주 안주 맛집 BEST 10
유난히 덥던 올해 여름이 지나고, 보는 이들 마저 시원하게 만들었던 청량감의 맥주보다는 쌀쌀한 날씨에 뜨듯하게 몸을 덥혀줄 소주가 당기는 계절이 왔다. "인생이 쓰지, 소주는 달아" 라고 말하는 친구의 허세를 살짝 눌러 줄 전국의 소주 안주 맛집을 소개한다! 20대 청춘부터 50대 아재까지 모두 만족할만한 소주 안주로 차가워진 몸과 마음에 소주 한잔의 열기를 전달해보자. 얼큰한 국물에 감탄사가 절로! 청파동 '양평민물고기매운탕' 50년 동안 한결같은 매운탕 … [Read more...] about 술이 술술, 어깨춤은 얼쑤! 소주 안주 맛집 BEST 10