ㅍㅍㅅㅅ

필자와 독자의 경계가 없는 이슈 큐레이팅 매거진

생활

마카다미아의 놀라운 영양학적 가치

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역자 주:  fitday의 글을 번역했습니다. 구겨진 지폐도 돈이듯, 포장된 마카다미아도 영양소는 그대로입니다. 다시는 마카다미아를 무시하지 마라. 건강한 지방 마카다미아는 지방 함량이 높지만, 이의 대부분은 건강한 단일불포화지방이 차지하고 있다. 실제로 자연에서 찾을 수 있으며 상업적으로 공급이 가능한 어느 식품보다도 높은 단일불포화지방 수치를 보유한다. 연구 결과에 따르면 이러한 유형의 지방을 섭취하면 좋은 콜레스테롤인 고밀도지단백질(HDL)을 늘리고 나쁜 콜레스테롤인 … [Read more...] about 마카다미아의 놀라운 영양학적 가치

진성 앱등이가 추천하는 아이폰 필수 앱 55선

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올해 초에 내가 쓰는 아이폰 앱들을 포스팅했던 적이 있다. 그 때 내가 쓰는 앱들을 주기적으로 포스팅해서 어떤 변화가 있는지 보겠다고 얘기를 했었다. 거의 1년만에 같은 포스팅을 하게 됐는데, 1년 정도면 나름 적절한 주기가 아닐까 싶다. 포스팅을 하기 위해 1년 전의 글을 다시 한번 살펴보니, 그 당시 썼던 앱들을 계속 쓰고 있는 것도 있고, 좀 더 좋은 다른 앱으로 바꾼 것도 있었다. 아이폰 6를 쓰게 되면서 홈 화면에 꺼내놓는 앱이 더 많아졌다는 것도 변화 중 하나다. 자주 쓰는 … [Read more...] about 진성 앱등이가 추천하는 아이폰 필수 앱 55선

둘만의 미래를 만드는 커플 앱 ‘커플릿’ 인터뷰

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10주간의 개발·디자인 과정을 거쳐 아이디어를 실제 서비스로 구현해보는 A-camp 프로그램. 작년 4월 첫 아이디어 발표 자리에서 임채림 디자이너는 연인 간의 성적인 소통을 도와주는 서비스를 만들어보고 싶다고 했다. (지금은 군대를 간) 또 다른 친구는 마음 놓고 울분을 토해낼 수 있는 서비스를 만들어보고 싶다고 했고, 박정신 대표는 익명으로 사람들의 평판을 공유하는 서비스를 아이템으로 생각하고 있었다. 이렇게 세 사람은 ‘속마음’이라는 공통 키워드 하에 “페이스북으로는 공유되지 못하는, … [Read more...] about 둘만의 미래를 만드는 커플 앱 ‘커플릿’ 인터뷰

남자라면 꼭 읽어야 할 단편 소설 명작 9편

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이 소설을 읽고 페이스북 페이지에 소설의 원제와 감상평을 남겨주신 분 중 30분을 추첨하여 라쉬반 SOS 키트를 드립니다.   1. 오늘도 또 우리 국방색 빤쓰가 막 쫓기었다. 이번에도 사각 빤쓰가 쌈을 붙여 놨을 것이다. 빠짝빠짝 기를 올리느라고 그랬음에 틀림없을 것이다. 나흘 전 그 건만 하더라도 국방색 빤스는 저에게 조금도 잘못한 것은 없다. 너 혼자만 일하니, 일하기 좋니 잔소리를 두루 늘어놓다가 제 허리춤을 불쑥 들어올리더니, “느 허리엔 이거 없지?” 하고 명품 … [Read more...] about 남자라면 꼭 읽어야 할 단편 소설 명작 9편

혁신을 위한 제1의 토대 “공감”

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빌 카터(Bill Carter)는 ‘사회적 기업’이란 말을 1980년 빌 드레이튼(Bill Drayton)에게 처음 들었다고 합니다. 그럴 수밖에 없는 것이 빌 드레이튼이 만든 말이었기 때문입니다. “사회적 기업가? 도대체 무슨 뜻이에요?” 라고 빌 카터는 되물었고 지금까지 두 명의 빌은 아쇼카 재단을 만들어서 전 세계에서 뛰어난 사회적기업가를 발굴하고 지원하는 일을 함께 하고 있습니다.   변화를 만들어 가는 사람들은 미친 사람처럼 보일 수도 있습니다 2013년에는 아쇼카 … [Read more...] about 혁신을 위한 제1의 토대 “공감”

한국인이 잘 틀리는 높임말 과잉 문제

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1. ‘국립한글박물관’ 한글날에 개관한다 모레가 한글날이다. 세종 임금이 훈민정음을 창제하여 반포한 1446년(세종 28년)을 기준으로 568돌이다. 이번 한글날은 1990년 공휴일에서 제외되었다가 다시 공휴일로 지정되고 나서 두 번째로 맞는 날이다. 한글날이 국경일에서 다시 국가 지정 공휴일이 되었는데도 불구하고 정작 한글날을 기리는 일은 예전 같지 않다. 몇 해 전만 해도 인터넷에 독립된 ‘한글날 사이트’를 마련하여 한글날을 기리고 각종 행사 등을 소개하더니만 요즘은 … [Read more...] about 한국인이 잘 틀리는 높임말 과잉 문제

[에세이] 잉여력 예찬

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네이버 오픈백과사전은 잉여력에 대해 이렇게 정의한다. '잉여력 ( Extra Power ) [명] 잉여짓이나 뻘짓 같은 Extra적인 활동을 할 수 있는 능력이다.' 그리고 잉여력 발산(Extra Power Radiation)은 '넘치는 잉여력을 잉여활동(Extra Activity)을 통해 발산하는 것이다.'라고 정의되어 있다. 잉여력은 Y(잉여)로 표시된다. 잉여력은 누구나 가지고 있고, 일상 속에서 충전된다. 잉여력의 충전은 의식적으로는 할 수 없다. 주로 의식과 무의식의 경계 사이에서 … [Read more...] about [에세이] 잉여력 예찬

페북 스타가 말하는 라쉬반의 위대함

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최근 라쉬반 관련 영상을 올려주신 선바님과 인터뷰를 가졌습니다.   리: 안녕하세요, 어쩌다 라쉬반을 입게 됐나요? 선: 지인이 시켜서 입었습니다. 리: 이런 영상 찍으며 부끄럽지 않았습니까? 선: 니가 시켰잖아요. 리: …… 선: 아무튼 라쉬반 팬티 6벌 주셔서 감사합니다. 요즘 대학생들이 팬티에도 감사할 정도로 힘듭니다. 리: 그러면 팬티 더 줄 테니 한 번 더 촬영해 주세요. 선: 물에 젖은 팬티로 맞아본 적 있습니까? 리: … [Read more...] about 페북 스타가 말하는 라쉬반의 위대함

명언에 ㅋㅋㅋ를 넣어서 망쳐보자 개드립 모음

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1위. 그래서 제가 대통령되려고 하는거 아녜요 ㅋㅋㅋ 2위. 못난 아버지를 둔 딸에게 미안하닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 3위. 또 하나의 가족ㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ 삼성ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4위. 아프니깤ㅋㅋㅋ청춘이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5위. 해경을ㅋㅋㅋㅋ해체ㅋㅋ하겠ㅋ습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 6위. 신에게는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열 두척의 배갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남았ㅋㅋㅋㅋㅋ 7위. … [Read more...] about 명언에 ㅋㅋㅋ를 넣어서 망쳐보자 개드립 모음