ㅍㅍㅅㅅ

필자와 독자의 경계가 없는 이슈 큐레이팅 매거진

만화

자존감은 어디에서 올까

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  스스로 못했다고 생각해 너무 힘들어지는 순간이 있다 거기다가 남들과의 비교까지 끼얹으면 정말 상처에 소금을 뿌린 듯 힘들다 어떤 기준에 비추어봤을 때 "못한다"라고 평가내리는 순간은 괴롭다 그 괴로움까지 초탈할 수 있다면 정말정말 좋겠지만 아직 그 수준은 아닌 것 같다 다만, 괴로울 거라면 남의 기준이 아닌 내가 세운 기준으로 괴롭기를 … [Read more...] about 자존감은 어디에서 올까

심리치료는 심리학자에게!

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인지행동치료에 보험이 적용되었지만 심리학자들의 심리치료는 여기서 배제되었다. 나는 이것이 밥그릇 싸움이 되지 않기를 바란다. 그러나 밥그릇 싸움이라면 심리학자들이 밥그릇 뺏기지 않고 잘 지키며 전문성을 키워갔으면 좋겠다. 나는 계속 심리학자들에게 심리치료를 받고 싶다! 보건복지부 민원신청 심리치료에 심리학자가 배제되지 않도록 3분만 시간을 내 함께 민원을 넣어주세요. 인지행동치료를 비롯한 심리치료에 있어 심리학자들의 전문성도 배제하지 말아 달라고 요청해주시면 감사하겠습니다 … [Read more...] about 심리치료는 심리학자에게!

누구도 그렇게 강할 리는 없다

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나는 지금 목소리를 내는 개개인들이 앞으로 견뎌야 할 시간들, 감내해야 할 크고 작은 모욕들을 상상하지 못하겠다. 분명 지금 목소리 내는 이들은 용감하고 강하지만, 그 모든 걸 감당할 정도로 강한 사람은 아무도 없을 테니까. 길고 긴 그 싸움 끝에 설혹 세상이 다 바뀌지 않더라도 그 개인의 일상은 바뀌기를 바란다. 원문: 서늘한여름밤 … [Read more...] about 누구도 그렇게 강할 리는 없다

당신의 목소리와 함께 #WithYou

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문득 돌아보니 피해자가 될까 두려워하던 시간이 내 인생에 너무 많았다는 걸 깨달았다. 지나치게 우리의 삶 가까이 있었으면서도 보이지 않았던 이 폭력을 끝내기 위해, 용기를 내는 목소리들. 나의 목소리는 당신과 함께. 원문: 서늘한여름밤의 블로그 알아두면 도움이 될 기관들 한국여성의전화 한국성폭력상담소 한국여성상담센터 한국여성민우회 서울시립청소년성문화센터 사람마음 트라우마 치유센터 나무여성인권상담소 대학교 내 학생상담센터 혹은 … [Read more...] about 당신의 목소리와 함께 #WithYou

착한 딸을 그만두기로 한 너에게

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자식도 부모에게서 독립해야 하지만 부모도 자식을 독립시키는 게 어렵다. 그래서 그 어려움이 때로 갈등과 싸움이 되기도 하고 이유 없는 비난이 되기도 한다. 부모와의 갈등으로 힘들어하는 걸 넘어 죄책감을 느끼는 모든 사람들에게 이 책을 추천하며, 또한 나의 응원을 전한다. 원문: 서늘한 여름밤 … [Read more...] about 착한 딸을 그만두기로 한 너에게

화내지 않고 나를 지키고 싶어

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나는 화내는 내가 싫었다. 화 내는 나를 긍정하기까지 10년도 더 걸렸다. 이제는 화내는 내가 싫지 않다. 드디어 다른 방식을 시도할 때가 온 것이다. 아마 나는 쉽게 변하지 않을 것이다. 화 내는 걸 연습한 세월만큼 다시 화내지 않는 법을 연습해야겠지. 화 내지 않고 나를 지키는 법을 찾아가고 익히고 싶다. 이제 나를 지키는 걸 넘어 정말로 아껴주고 싶어졌으니까. 원문: 서늘한 여름밤의 심리학 썰 … [Read more...] about 화내지 않고 나를 지키고 싶어

나는 여전히 친구가 사귀고 싶다

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친구라는 것은 몇 살까지 만들 수 있는 걸까? 다들 사회에 나오면 진짜 친구를 만들기 힘들다고 하는데 친구를 사귀고 싶은 마음은 없어지지 않는걸. 나는 여전히 좋은 새로운 사람들을 많이 만나게 되는데, 우리는 친구는 될 수 없는 걸까? 아니면 우리의 이 우연한 접점이 아주 느리지만 오랫동안 이어진다면 언젠가 우리도 무엇이 될 수 있을까? 원문: 서늘한 여름밤 … [Read more...] about 나는 여전히 친구가 사귀고 싶다