불면증은 직장인의 웰빙과 조직의 성과에 매우 큰 부정적 영향을 미치는 요인이다. 조직심리학자들은 불면증을 예방하는 방법을 찾기 위해 여러 연구를 진행했지만, 대부분의 연구는 성격적 특성이나 업무와 관계로 인한 부담과 압박 등 직원들이 통제할 수 없는 요인에 초점이 맞춰져 있었다. 직장인 불면증의 치료법도 마찬가지다. 많은 전문가들은 일터를 벗어난 공간에서 명상이나 운동, 심리 치료와 같은 활동이 효과적이라고 추천한다. 그러나 직장인들이 직장 내에서 능동적으로 불면증을 줄이고 부정적 결과를 … [Read more...] about 불면증의 원인이 직장에서의 불평불만이라고?
언제부턴가 학교에 이상한 소문이 돌기 시작했다
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모든 것이 사라져도 사람들은 활짝 웃었다
☞ ZER01NE Day 사전신청하러 가기 ※ 해당 기사는 현대자동차의 후원으로 제작되었습니다. … [Read more...] about 모든 것이 사라져도 사람들은 활짝 웃었다
미국에는 있고 한국에는 없는 것
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올해도 이모부는 추석에 오지 않으셨다
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내성적인 사람을 위한 은밀한 여행법
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세금 때문에 억울한 사람을 도와주는 신(神)이 있다고?
누구나 이메일을 쓴다, 그래서 이메일 마케팅이 필요하다: 스티비 임호열 인터뷰
박진우(ㅍㅍㅅㅅ 소속, 이하 박): 자기소개 부탁드립니다… 임호열: 스티비라는 이메일 마케팅 서비스를 만듭니다. 스티비는 마케팅을 하시는 분들이 개발이나 디자인에 대한 지식이 부족하더라도 쉽게 이메일 마케팅을 시작하시게 돕는 서비스죠. 박: 거기서 어떤 업무를 담당하고 계신가요? 임호열: 프로덕트 매니저(Product Manager, PM) 역할을 해요. 슬로워크란 회사는 원래는 크리에이티브 에이전시인데요, 웹 개발부터 디자인, 편집 디자인, 브랜딩까지 다 하고, 저는 거기서 … [Read more...] about 누구나 이메일을 쓴다, 그래서 이메일 마케팅이 필요하다: 스티비 임호열 인터뷰
썸녀를 순식간에 당황하게 만드는 어색한 선물들
※ 해당 기사는 유한킴벌리의 후원으로 제작되었습니다. … [Read more...] about 썸녀를 순식간에 당황하게 만드는 어색한 선물들
그래서 하고 싶은 말이 뭔데?
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